Scarica l’ebook “Gocce di Consapevolezza” Gratis!
ACCETTARE NON GIUDIZIO PAZIENZA FIDUCIA
Trasforma il caos in calma
Scopri le strategie della Mindfulness basate sulla scienza
Per dominare lo stress e ritrovare il controllo della propria vita.
Come ti sentiresti se potresti essere in grado di vivere nel tempo presente senza rimuginare sul passato e senza l'ansia del futuro?
Vorresti…
- Incrementare il benessere psicofisico?
- Riuscire a gestire lo stress, l’ansia e la tristezza?
- Migliorare la tua autostima e i rapporti interpersonali?
- Aumentare la concentrazione, la produttività e la capacità di fare scelte e di gestire situazioni difficili?
- Conoscere le tue risorse e potenzialità?
Ma non hai gli strumenti per farlo?
Immagina di riconnettere con te stessa e recuperare la tua identità, i tuoi sogni, che tu possa superare il dolore passato e divenire Leader di te stessa.
Scopri, Equilibra e Sfrutta le tue risorse interne, aumentando in questo modo il tuo Potenziale e la tua Autostima.
Immagina di guardare indietro e vedere come settimana a settimana ti sei trasformata come l’aquila nel suo processo di rinnovamento…
Il mio metodo è stato pensato per darti in modo semplice, pratico e funzionale gli strumenti di anni di esperienze e percorsi formativi, tra cui:
Laureata in Discipline Psico Sociali. Psicologia Applicata al Coaching, Gestione delle Risorse Umane, Ascolto Empatico, Trainer in Mindfulness e Gestione Emotiva
Ciao! Sono Romina Butros
Dott.ssa in Discipline Psico Sociali. Trainer in Mindfulness. Coach in Potenziamento delle Risorse personali e Membro esecutivo di IPHM, riconosciuta a livello internazionale.
E oggi voglio condividere con te il mio percorso di crescita e trasformazione.
La mia vita mi ha messo di fronte a tante sfide, ma ho sempre creduto nella possibilità di evolversi e migliorarsi. Nel 2010, appena sposata, mi sono trasferita in Italia, ma il cambio di cultura non è stato semplice. Adattarmi a una nuova realtà, con abitudini e mentalità diverse, è stata una sfida che mi ha portata a mettermi in discussione e a intraprendere un percorso di crescita interiore.
Trasferirmi in un nuovo Paese, costruire una famiglia e crescere quattro meravigliosi figli mentre lavoravo e studiavo non è stato facile. Tuttavia, la determinazione e la passione per la superazione personale mi hanno portata a conseguire la laurea in Discipline Psicosociali, arricchendo le mie competenze nel campo della Mindfulness, e del benessere psicologico.
Oggi, attraverso il mio lavoro, aiuto le persone a superare i propri limiti, ritrovare equilibrio interiore e costruire la vita che desiderano.
Se vuoi scoprire come trasformare le difficoltà in opportunità,
Sei nel posto giusto!
Scarica l'Ebook completamente GRATIS!
Senti la necessità di trovare un momento di calma nella tua vita caotica?
Vorresti sperimentare una maggiore serenità e consapevolezza nel tuo quotidiano?
Allora questo ebook, “Gocce di Consapevolezza” è pensato proprio per te!
Cosa comprende Il Percorso Mindfulness?
- Video lezioni in modalità Live di +1 ora ciascuna
- Piattaforma con accesso privato per rivedere le lezioni e tutto il materiale
- Letture di supporto
- Video Conferenze esterne
- Meditazioni
- Esercizi pratici da mettere in pratica ogni settimana
- Attenzione di risposte alle domande tramite WhatsApp
- Libro "Il potere della Mindfulness applicata al Coaching"
- Quaderno di esercizi mirati per sviluppare il tuo potenziale
- Diario ebook con pratiche quotidiane da mettere in pratica
- Gruppo Facebook Privato di supporto
- Canale Telegram Privato con ulteriore materiale di Alto Valore
In un mondo in crisi e in costante cambiamento è possibile imparare a controllare sempre più la mente e a gestire meglio gli stati interni.
Con le tecniche di Mindfulness o di attenzione piena, imparerai a vivere nel momento presente senza giudizio, avrai a tua disposizione chiavi e strategie per riconnetterti con la tua serenità, ridurre lo stress e l’ansia e mettere il benessere emotivo nella tua vita quotidiana.
IN COSA CONSISTE?
Un allenamento continuo è essenziale 🏆
Immagina di iscriverti a una palestra… ma per la mente. 💪
Così come per allenare il corpo servono costanza, esercizi mirati e il giusto supporto, anche la mente ha bisogno di pratica quotidiana per diventare più forte, flessibile e resiliente.
Questo percorso è proprio come un allenamento mentale continuo: un programma che ti accompagna passo dopo passo verso una versione più equilibrata e consapevole di te stessa.
Ogni settimana lavoreremo insieme per aiutarti a integrare la mindfulness nella tua routine quotidiana e a sviluppare maggiore concentrazione, calma e gestione emotiva. E proprio come un coach in una palestra, ti sarò accanto per offrirti esercizi pratici, rispondere ai tuoi dubbi e sostenerti lungo il cammino.
La vera trasformazione avviene con la pratica costante. Iscriverti a questo percorso è come decidere di iscriverti a una palestra e allenarti regolarmente: ogni piccolo passo ti avvicinerà al tuo obiettivo. Sarò al tuo fianco per aiutarti a consolidare i progressi e affrontare ogni sfida con maggiore serenità e consapevolezza.
COSA FAREMO DURANTE IL PERCORSO?
Sessioni Live Settimanali
Partecipiamo insieme ad allenamenti mentali guidati, dove esploreremo tecniche di Mindfulness pratiche e applicabili alla vita di tutti i giorni (tramite piattaforma Zoom)
Ci incontreremo in Gruppo o individualmente in modalità Live ogni Settimana. Approfondiremo le diverse modalità di sviluppare le pratiche formali e informali dell’allenamento con la Mindfulness.
Ti darò una serie di letture di supporto ricche di valore e una vasta gamma di esercizi pratici estremamente efficaci, che ti guideranno nella scoperta del tuo focus interiore. Questa cornucopia di risorse ti permetterà di sfruttare al massimo il potenziale dei tuoi pensieri e delle tue emozioni, aiutandoti così a riconoscere ed eliminare abitudini disfunzionali. Le letture possono essere digitali come cartacee.
Letture di supporto
Guida ai Video esterni
Innumerevoli sono i momenti in cui potrai gustare e trarre insegnamenti dai preziosi video, indipendentemente dal luogo in cui ti trovi: in viaggio, in passeggiata, nel comfort del tuo focolare o durante rilassanti pause. Con il loro potente impatto educativo, i video si pongono come strumento fondamentale per consentirti di apportare le trasformazioni desiderate nella tua vita.
Come una corsa al parco o una sessione di stretching, puoi praticare ovunque grazie agli audio podcast delle meditazioni guidate. Potrai beneficiare della mia guida attraverso le meditazioni che ti offro, permettendoti di partecipare ovunque tu desideri, scegliendo tranquillamente il luogo che ritieni più adeguato per dedicarti a una preziosa consapevolezza.
Meditazioni guidate on-the-go
Mindfulness
Vedremo in profondità i benefici dell’attenzione piena così come il potere trasformazionale a livello di crescita professionale. Per conoscere e utilizzare le nostre risorse personali, allenando la gestione emotiva al fine di promuovere uno stile emotivo equilibrato
Farai un test per scoprire il tuo livello di Mindfulness.
Questo test di 15 domande ti aiuteranno a capire meglio cosa s’intende per Mindfulness e se riesci a vivere in questa consapevolezza durante la tua quotidianità
Test MAAS (Mindfulness Attention Awareness Scale)
Accesso a una piattaforma esclusiva
Avrai un archivio personale sempre disponibile con le “schede” dei tuoi allenamenti mentali: meditazioni, esercizi pratici e materiali extra per approfondire.
Potrai rivedere le lezioni quante volte vuoi e in qualsiasi dispositivo, scaricare i PDF dedicati, guardare i Video esterni, scaricare le letture di supporto e tutto il materiale riservato attraverso una piattaforma esclusiva e di facile accesso, basta la tua email e la tua password (creata da te) ed è fatta!
Ogni settimana nelle live accederai attraverso questa piattaforma e ti potrai collegare direttamente da lì…
Conosci le tue potenzialità
Avrai una radiografia che ti mostrerà le tue risorse psicologiche.
Attenzione piena
Meditazioni semplici da applicare in ogni posto in ogni momento della giornata.
Gestione Emotiva
Metodologia innovativa che ti permette di aumentare la tua intelligenza emotiva.
In cosa si differenzia questo percorso da tutti gli altri che trovi Online?
Inizia la tua carriera come Facilitatore Mindfulness
Vuoi consentire alle persone di trovare il meglio di se stesse?
Ora più che mai il mondo è affamato di persone che hanno saggezza e conoscenza da condividere. Fai la tua passione come professione: ecco la tua opportunità per creare una pratica gratificante come Coach professionista.
Certificazione a livello Internazionale
Diventa un Coach Certificato a livello internazionale
Questo Per-Corso è accreditato da IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), uno dei più grandi comitati di accreditamento indipendenti riconosciuti a livello internazionale e affidabili per terapisti naturali e complementari e fornitori di formazione in tutto il mondo.
Questo accreditamento internazionale è accettabile in tutto il mondo
Questo accreditamento è una garanzia di qualità e competenza. Una volta completata la formazione e superato la valutazione, puoi mostrare la tua qualifica con grande orgoglio.
Analizzeremo le tue prestazioni e ti rilasceremo il certificato se superi la valutazione
I criteri e i parametri per la valutazione sono decisi da esperti secondo gli standard del settore
Dopo la tua formazione e la certificazione, puoi unirti a me come Coach e continuare ad aiutare altre persone.
🎁
Accedendo al questo Percorso avrai anche accesso a tutti questi REGALI
IL MIO LIBRO "IL POTERE DELLA MINDFULNESS APLICATA AL COACHING"
Il mio libro “Il Potere della Mindfulness applicato al Coaching” è un manuale pratico che ti guida nell’utilizzo della consapevolezza per sviluppare il tuo potenziale personale e professionale. Attraverso una serie di esercizi e consigli, imparerai come integrare la Mindfulness nel Coaching per migliorare i risultati, superare gli ostacoli e raggiungere i tuoi obiettivi.
Il Quaderno di Esercizi Mindfulness
Un compagno essenziale per il tuo viaggio verso la consapevolezza e trasformazione interiore.
Questo quaderno unico nel suo genere, dato che unisce la consapevolezza e il potere trasformativo del Coaching, ti offre più di 50 esercizi pratici progettati per aiutarti a coltivare la tua pratica di Mindfulness e raggiungere uno stato di calma ed equilibrio mentale.
Ogni pagina di questo quaderno è stata accuratamente pensata per guidarti attraverso un’esplorazione e trasformazione profonda di te stesso/a.
Cosa dice chi ha già fatto il Percorso...
Percorso Mindfulness
Modalità GRUPPALE-
Live settimanali per 8 Settimane gruppali
-
Piattaforma dedicata con accesso privato
-
Accesso al materiale e le registrazioni a VITA
-
Letture di supporto
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Video Conferenze esterne
-
Meditazioni
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Esercizi pratici
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Attenzione tramite WhatsApp
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Libro "Il potere della Mindfulness applicata al Coaching"
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Quaderno ebook con pratiche quotidiane
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Gruppo Facebook Privato
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Canale Telegram Privato
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Accedi al Percorso Completo!
Percorso Mindfulness
Modalità INDIVIDUALE-
Live settimanali per 8 Settimane individuali
-
Piattaforma dedicata con accesso privato
-
Accesso al materiale e le registrazioni a VITA
-
Letture di supporto
-
Video Conferenze esterne
-
Meditazioni
-
Esercizi pratici
-
Attenzione tramite WhatsApp
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Libro "Il potere della Mindfulness applicata al Coaching"
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Quaderno ebook con pratiche quotidiane
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Gruppo Facebook Privato
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Canale Telegram Privato
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Domande Frequenti
Qui sotto ci sono le domande frequenti che mi fanno di solito le persone che vogliono accedere al percorso e ti aiuteranno a investire in te stesso o te stessa con chiarezza..
Per ogni persona che cerca equilibrio e serenità e armonia nella propria vita, ma anche la possibilità di ottenere un titolo che attesti le competenze acquisite, da poter utilizzare a livello lavorativo.
Imparerai a gestire le tue emozioni e trovare un punto di equilibrio nella tua vita trovando una strada da percorrere da questo momento in poi.
Personalmente sono riuscita a trovare l’equilibrio e la serenità allenando con costanza e disciplina la consapevolezza. Formandomi costantemente nella specializzazione della Mindfulness, Crescita personale e Psicologia, sono riuscita a gestire la mia vita e adesso posso e desidero aiutare con la mia esperienza, formazione e il mio supporto alle persone che hanno bisogno di trovare l’equilibrio e la serenità nella propria vita, così come nella vita di coloro che le circondano.
Si svolge completamente Online, ci raduneremo ogni settimana e ti seguirò passo passo, ti farò un test delle Potenzialità e il test MASS all’inizio del percorso e alla fine, cosi possiamo identificare il tuo punto d’inizio e il cambiamento che otterrai alla fine delle 8 settimane.
Alcuni dei benefici specifici sono: Imparerai a riconoscere e gestire le tue emozioni. Sarai in grado di connetterti con la tua interiorità.
Avrai chiarezza sui tuoi valori e obiettivi.
Sarai in grado di gestire le relazioni interpersonali.
Potrai valutare il livello di consapevolezza e individuare le potenzialità in te e negli altri.Imparerai a vivere la vita in modo più consapevole.
Sarai in grado di tracciare piani d’azione per raggiungere i tuoi obiettivi.
Il percorso di richiede un impegno significativo da parte dei partecipanti. È necessario dedicare tempo ed energia per ottenere i massimi benefici. Saranno richiesti un forte desiderio di crescita personale, apertura mentale e la volontà di mettersi in gioco. L’impegno richiederà una partecipazione attiva, il desiderio di esplorare e superare i propri limiti, nonché la disponibilità a seguire le indicazioni del coach e ad applicare gli strumenti appresi nella vita quotidiana. Solo attraverso un impegno costante e una pratica regolare sarà possibile ottenere risultati significativi e raggiungere il benessere desiderato.
Se non trovi una risposta dentro di queste domande, contattami con WhatsApp e sarò felicissima di aiutarti a scegliere il modo migliore per Te!
Se entro i primi 15 giorni dal tuo ingresso al percorso di Mindfulness applicata al coaching non dovessi ritenere che sia adatto alle tue esigenze, sarai rimborsato. Vorrei che tu sia libero/a di esplorare e sperimentare il mio programma senza alcun rischio.
Il mio impegno è offrire una guida di alta qualità nel tuo viaggio verso una maggiore consapevolezza e benessere. Spero che tu possa sperimentare i numerosi benefici della Mindfulness applicata al coaching e che il mio percorso sia un’esperienza positiva per te.
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